Program

PROGRAM OGÓLNY ELITE CAMP:

cropped-Bez-nazwy-1.png

Elite Camp rozwinie koszykarskie umiejętności, gwarantujemy indywidualne instrukcje we wszystkich fazach szkolenia.

  • Grupy zorganizowane pod względem umiejętności / wieku
  • Odpowiednie ćwiczenia dla każdej grupy graczy i wieku

Każdy uczestnik Elite Camp’u będzie doskonalił:

  • podniesienie poziomu wydolności fizycznej w grze,
  • poprawienie pracy nóg,
  • obronę indywidualną,
  • presja w grze 1 na 1 ,
  • dribbling and ball handling,
  • umiejętności podań,
  • offensive moves,
  • szkoła rzutów,
  • zbiórki,
  • umiejętności gry 1 na 1, 2 na 2 i 3 na 3,
  • zasady współpracy zespołowej w obronie i ataku

Każdy uczestnik rozegra mecze w Lidze Elite Campu.

Elite Camp to również pierwsze koszykarskie kroki, ale stawiane prawidłowo!

Basketball-LogoFundamenty:

  • postawa koszykarska w ataku i obronie,
  • rzuty z miejsca i po kozłowaniu,
  • kozłowanie jedną i dwoma piłkami prawą i lewą ręką,
  • podania,
  • poruszanie bez piłki,
  • zatrzymania starty,
  • zwroty,
  • pivotowanie,
  • poruszanie z piłką,
  • zmiany kozłowania,
  • łączenie zmian,